Retraites de yoga pour se détendre | Expériences de luxe au Vietnam

Le Vietnam est l'un de ces endroits où vous appréciez la beauté des paysages tout en apprenant une chose ou deux sur vous-même. Voici les meilleures retraites de yoga au Vietnam auxquelles vous pouvez participer pour vous mettre en harmonie avec votre âme. C'est certainement l'une des meilleures expériences de luxe au Vietnam.

1. Sivananda Yoga

Sivananda Yoga Ashram a été initialement fondé en Californie, mais ils ont étendu leurs centres à travers le Vietnam. Vous pouvez visiter leurs centres de yoga dans la ville de Ho Chi Minh et la belle ville de Da Lat. Ces centres fonctionnent depuis plus d'une décennie et offrent les meilleures infrastructures et formations de classe. Les cours comprennent une formation sur les asanas de yoga, la nourriture pure satvik et la connaissance de la méditation.

Yoga au Vietnam

2. Yoga in Vietnam

Yoga au Vietnam propose une variété de retraites, des programmes de studio pour les praticiens et une formation de 200 heures pour les professionnels. Yoga in Vietnam ou YIV a été fondée par une professeure et formatrice de yoga, Victoria Nhan, qui avait du mal à trouver des endroits pour pratiquer le yoga au Vietnam. Elle a entrepris de créer une communauté de yogis qui pourraient pratiquer et discuter du mode de vie des yogis.

3. Nomad Yoga

Nomad Yoga est un espace urbain conçu pour que les gens améliorent leur bien-être mental, physique et spirituel. Cette communauté de yoga offre aux gens une chance de ralentir et d'apprendre la compétence sous-estimée d'être conscient de chaque instant qui passe. En plus des séances de yoga illimitées, vous pouvez opter pour n'importe quel traitement, qu'il s'agisse d'un massage, d'une séance de yoga privée ou d'un reiki. Vous pouvez également concevoir votre propre retraite! Il a été lancé par Natalie Devoy avec son gourou du yoga, Vipin, et est devenu l'une des retraites de yoga les plus appréciées au Vietnam.

4. Gratitude Vietnam

Gratitude Vietnam propose une séance individuelle incroyable en matière de yoga, de thérapie, de guérison et de bien-être. Le centre bénéficie d'un emplacement magnifique qui vous aide à vous éloigner des pressions de votre vie quotidienne et à réaligner votre esprit, votre corps et votre âme sur son objectif. Vous pouvez créer votre propre retraite ainsi que suivre les formats déjà disponibles. Comme les services fournis par le centre sont individuels, toutes les séances, la nourriture saine sans gluten est faite sur mesure pour votre bénéfice global.

Gratitude Vietnam

5. Alba Wellness Valley

Ce cours est de 4 nuits - 5 jours de désintoxication bien-être fourni par l'Alba Wellness Valley. Il a été conçu pour offrir une occasion de se détendre et de se désintoxiquer des pressions de la vie quotidienne. Cette retraite comprend des séances quotidiennes de yoga et de méditation, des repas sains, ainsi que des randonnées naturelles en groupe avec un guide qualifié.

6. Omandala Vietnam

Omandala Vietnam est l'un des meilleurs endroits où aller pour une retraite de yoga et de méditation au Vietnam. Il comprend des soins de yoga, de méditation et de spa ainsi que la célèbre thérapie sonore Tibetian Bowl qui est rare à trouver au Vietnam. La pratique vise à donner une expérience scientifiquement prouvée - calme à nos esprits en produisant des ondes thêta dans notre cerveau. Dans l'ensemble, cette retraite de yoga fondée par Quynh Duong devient de plus en plus populaire.

7. Cassia Cottage Yoga Retreat

Cassia Cottage est un complexe situé le long de la plage de Phu Quoc qui propose un large éventail de programmes de bien-être. Le complexe propose une mini-retraite et une retraite complète de yoga, la mini-retraite s'étalant sur 4 jours et 3 nuits, tandis que la retraite complète s'étend sur 8 jours et 7 nuits. Une autre caractéristique qui distingue la retraite de Cassia Yoga est sa possibilité de profiter de l'Aqua Yoga qui plaît à tous ses visiteurs !

Cassia Cottage Yoga Retreat

8. Saigon Om

Saigon Om était un projet passionnant lancé par Sarah et Hang lorsqu'ils ont été relocalisés de chez eux au Canada. Le centre propose des retraites de yoga et de pleine conscience à Mui Ne. Une telle retraite de 7 jours a été organisée en 2020 et est maintenant reportée à 2021. La retraite de 7 jours se déroule le long de la côte sud du Vietnam. Les yogis séjournent dans le magnifique complexe Full Moon Village et pratiquent le yoga et la pleine conscience dans une ambiance calme et sereine. Cette retraite s'adresse à tous les pratiquants de yoga, de débutant à avancé, et comprend la pratique du Yin Yoga et du Qi Gong yoga (pratiqués sur la plage).

9. Soul Sanctuaries

Soul Sanctuary propose une large gamme de vacances de luxe axées sur la santé dans des destinations telles que Bali, la Thaïlande, l'Inde, le Bhoutan, etc. Même au Vietnam, Soul Sanctuary organise une retraite de yoga et de méditation de sept nuits et huit jours appelée Amanoi Yoga and Meditation Immersions, qui est hautement recommandé. La retraite vise une concentration sur l'intérieur avec de la méditation, des séances de reiki, de l'acupression et diverses formes de yoga. Les yogis résident au luxueux Lake Pavilion de la station balnéaire d'Amanoi et reçoivent des consultations sur le mode de vie oriental.

10. Focus Retreats

Les retraites Focus sont d'autres organisateurs de retraites proposant leurs programmes dans de nombreuses destinations. Particulier au Vietnam, ils ont une retraite nommée - Sweat + Refresh Yoga Retreat. Les organisateurs et instructeurs de yoga Jonathan et Queenie Phair vous guident vers le réalignement de votre esprit, de votre corps et de votre esprit. Les yogis résident trois nuits dans des villas françaises à Da Lat et les quatre autres nuits dans une suite en bord de mer à Cam Ranh. Ces deux séjours offrent des chambres luxueuses et une vue imprenable, ainsi que des soins de spa relaxants - deux fois par jour.

Yoga au Vietnam

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